SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Sokolniki

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Emmanuel Carrère ; z języka francuskiego przełożyła Magdalena Kamińska-Maurugeon. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2021. - 354, [5] stron ; 22 cm.

Autor

Carrère Emmanuel (1957- ) Kamińska-Maurugeon Magdalena

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Carrère, Emmanuel (1957- ) Depresja Joga Pisarze francuscy

Gatunek

Powieść autobiograficzna

Między szaleństwem a odkupieniem. Elektrowstrząsami a pokorą. Kłamstwem a prawdą. Siedem lat po monumentalnym Królestwie, dziele o początkach chrześcijaństwa, religijnej ekstazie i utracie wiary, Emmanuel Carrère powraca z „autobiografią psychiatryczną”. To książka o jodze i depresji. Medytacji i terroryzmie. Dążeniu do jedności i chorobie dwubiegunowej. Rzeczach, które – jak się wydaje – nie pasują do siebie, a jednak idą w parze. Joga to intymne wyznanie jednego z najbardziej znanych francuskich pisarzy i intelektualistów, a jednocześnie głęboko poruszająca i uniwersalna powieść o poszukiwaniu drogi i sensie życia znaczonego nieustanną walką z przeciwnościami losu. Owiany aurą skandalu reportaż totalny o kondycji człowieka. "Najbardziej fascynujący spośród współczesnych pisarzy." Karl Ove Knausgård Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Sokolniki

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3/-9 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga : ruch, oddech, relaks / Joanna Górna, Janusz Szopa. - Katowice : Kos, 2005. - 167 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Górna Joanna. Szopa Janusz (1948- ).

Temat

Joga

U dołu okł.: ...ta książka to nasza recepta na zdrowie...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla każdego : praktyka, specjalne programy ćwiczeń, techniki oddechowe / Kareen Zebroff ; przeł. Dariusz Łyżnik. - Warszawa : ABA, 2014. - 142 s. : fot. ; 20 cm.

Autor

Zebroff Kareen Łyżnik Dariusz.

Temat

Joga

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Hatha joga służy w pierwszym rzędzie utrzymaniu zdrowia organicznego. Oddziaływania poszczególnych ćwiczeń uzupełniają się nawzajem. Dzięki temu możemy przez całe życie zachować dobre zdrowie i cieszyć się długowiecznością. Wcale nie musimy niedołężnieć z wiekiem i biernie przyglądać się stopniowemu pogarszaniu się funkcji ciała. Regularne ćwiczenie jogi wzmacnia cały organizm. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom strumień krwi kierowany jest do określonych narządów, które dzięki temu wzmacniają się i regenerują. Wiadomo, że dobre ukrwienie ma zasadniczy wpływ na zdrowie i samopoczucie. Dzięki pobudzeniu krążenia i przemiany materii dochodzi do stopniowej poprawy, a wreszcie do całkowitego zaniku zaburzeń trawiennych. Organizmowi łatwiej wtedy wypłukać wszelkie złogi i toksyny. Zwiększa to sprawność systemu immunologicznego, czyli odporność na wszelkie choroby, organizm staje się silniejszy i bardziej witalny. Wiele ćwiczeń jogi ma niezwykle pozytywne oddziaływanie na kręgosłup. Jest to czynnik niezwykle istotny, ponieważ prosty i elastyczny kręgosłup jest podstawowym warunkiem koncentracji i zdolności świadomego odprężania się. Regularne ćwiczenia przyczyniają się do złagodzenia i całkowitego zniwelowania szeroko rozpowszechnionych wad postawy. Jeśli podczas wykonywania ćwiczeń będziemy prawidłowo oddychać i uda nam się całkowicie odprężyć, szybko zaobserwujemy, że joga pomaga nam nie tylko utrzymać zdrowie fizyczne, ale również daje organizmowi energię. Jednak joga to nie tylko energia. Joga to harmonia i radość życia. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Sokolniki

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)